शरदचंद्रजी पवार कृषि व संलग्न महाविद्यालय, खरवते-दहिवली येथे 'हृदयरोग निवारण' विषयावर व्याख्यान संपन्न

Breaking News

टाइम्स स्पेशल: कर्नाटकचे प्रल्हाद जोशी नवे शिक्षण मंत्री
टाइम्स स्पेशल:
टाइम्स स्पेशल: आता सीजेपी पुढे काय करणार ? आम्ही पुढच्या काही दिवसांत सरकारला ........
टाइम्स स्पेशल: ‘एक घर एक तुळस’ संकल्पातून आषाढी एकादशीला तुळशीच्या रोपांचे वाटप; शिवसेना नगरसेविका सौ. मेधा कुळकर्णी यांच्या अभिनव उपक्रमाचे भाविकांकडून उत्स्फूर्त स्वागत
टाइम्स स्पेशल: रोटरी इंग्लिश मिडिअम स्कूलमध्ये ‘पंढरीची वारी’ उपक्रमातून संस्कार, संस्कृती आणि भक्तीचा अनोखा संगम.
टाइम्स स्पेशल: देवरुखचे विश्वविक्रमी रांगोळी कलाकार ‘विलास रहाटे’ यांनी कलेतून जपली विठ्ठल भक्ती
टाइम्स स्पेशल: रामानंदाचार्य नरेंद्राचार्यजी यांच्या प्रेरणेतून मिर्‍या-नागपूर महामार्गावर उद्या भव्य सामूहिक वृक्षारोपण; हजारो वृक्षांचे एकाच वेळी रोपण; पालकमंत्री ना.उदय सामंत राहणार उपस्थित
टाइम्स स्पेशल: बोरज गावचे सुपुत्र व निवेदक कलाकार ‘बाळू सनगरे’ यांना माजी कॅबिनेट मंत्री रामदासभाई कदम यांनी केला सत्कार
टाइम्स स्पेशल: कॉक्रोज जनता पार्टीकडून आंदोलन समारोपाची घोषणा
टाइम्स स्पेशल: ‘देवेंद्र फडणवीस’ शिक्षणमंत्री होऊ शकतात; मुख्यमंत्री दिल्लीला रवाना
टाइम्स स्पेशल: पलक पवनकुमार यादव (इ.८ वी) हिचे स्कॉलरशिप परिक्षेत २७ वा क्रमांक पटकावून घवघवीत यश
टाइम्स स्पेशल: श्रीमती मंदाकिनी अनंत जाधव यांचे निधन
टाइम्स स्पेशल: मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांच्या वाढदिवसानिमित्त भाजप रत्नागिरी शहर मंडळातर्फे रक्तदान शिबिर; ५६ रक्तदात्यांचा उत्स्फूर्त सहभाग
टाइम्स स्पेशल: रामपूर येथे एकात्मिक आरोग्यवर्धीनी समितीची बैठक
टाइम्स स्पेशल: कलंबिस्त येथे स्वर्गीय अजितदादा पवार यांच्या जयंतीनिमित्त वह्या व खाऊचे वाटप
टाइम्स स्पेशल: मुक्ताई ॲकेडमीतर्फे 2 ऑगस्ट रोजी सावंतवाडीत विदयार्थ्यांसाठी कॅरम स्पर्धा!
टाइम्स स्पेशल: ‘आबलोली’ येथेे निषेध मोर्चा
टाइम्स स्पेशल: कलंबिस्त येथे स्वर्गीय अजितदादा पवार यांच्या जयंतीनिमित्त वह्या व खाऊचे वाटप
टाइम्स स्पेशल: दापोलीत जैन समाजाच्या ‘मेरी आत्मा आराधना’चातुर्मासाला मंगलमय प्रारंभ
टाइम्स स्पेशल: देवगड़ -पुणे व्हाया सागवे -जैतापुर -नाटे-आडिवरे -रत्नागिरी -मलकापुर एस.टी.बस सुरु होणार, आमदार किरण सामंत यांच्या कडे केलेल्या मागणीला यश

Breaking News

टाइम्स स्पेशल: कर्नाटकचे प्रल्हाद जोशी नवे शिक्षण मंत्री
टाइम्स स्पेशल:
टाइम्स स्पेशल: आता सीजेपी पुढे काय करणार ? आम्ही पुढच्या काही दिवसांत सरकारला ........
टाइम्स स्पेशल: ‘एक घर एक तुळस’ संकल्पातून आषाढी एकादशीला तुळशीच्या रोपांचे वाटप; शिवसेना नगरसेविका सौ. मेधा कुळकर्णी यांच्या अभिनव उपक्रमाचे भाविकांकडून उत्स्फूर्त स्वागत
टाइम्स स्पेशल: रोटरी इंग्लिश मिडिअम स्कूलमध्ये ‘पंढरीची वारी’ उपक्रमातून संस्कार, संस्कृती आणि भक्तीचा अनोखा संगम.
टाइम्स स्पेशल: देवरुखचे विश्वविक्रमी रांगोळी कलाकार ‘विलास रहाटे’ यांनी कलेतून जपली विठ्ठल भक्ती
टाइम्स स्पेशल: रामानंदाचार्य नरेंद्राचार्यजी यांच्या प्रेरणेतून मिर्‍या-नागपूर महामार्गावर उद्या भव्य सामूहिक वृक्षारोपण; हजारो वृक्षांचे एकाच वेळी रोपण; पालकमंत्री ना.उदय सामंत राहणार उपस्थित
टाइम्स स्पेशल: बोरज गावचे सुपुत्र व निवेदक कलाकार ‘बाळू सनगरे’ यांना माजी कॅबिनेट मंत्री रामदासभाई कदम यांनी केला सत्कार
टाइम्स स्पेशल: कॉक्रोज जनता पार्टीकडून आंदोलन समारोपाची घोषणा
टाइम्स स्पेशल: ‘देवेंद्र फडणवीस’ शिक्षणमंत्री होऊ शकतात; मुख्यमंत्री दिल्लीला रवाना
टाइम्स स्पेशल: पलक पवनकुमार यादव (इ.८ वी) हिचे स्कॉलरशिप परिक्षेत २७ वा क्रमांक पटकावून घवघवीत यश
टाइम्स स्पेशल: श्रीमती मंदाकिनी अनंत जाधव यांचे निधन
टाइम्स स्पेशल: मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांच्या वाढदिवसानिमित्त भाजप रत्नागिरी शहर मंडळातर्फे रक्तदान शिबिर; ५६ रक्तदात्यांचा उत्स्फूर्त सहभाग
टाइम्स स्पेशल: रामपूर येथे एकात्मिक आरोग्यवर्धीनी समितीची बैठक
टाइम्स स्पेशल: कलंबिस्त येथे स्वर्गीय अजितदादा पवार यांच्या जयंतीनिमित्त वह्या व खाऊचे वाटप
टाइम्स स्पेशल: मुक्ताई ॲकेडमीतर्फे 2 ऑगस्ट रोजी सावंतवाडीत विदयार्थ्यांसाठी कॅरम स्पर्धा!
टाइम्स स्पेशल: ‘आबलोली’ येथेे निषेध मोर्चा
टाइम्स स्पेशल: कलंबिस्त येथे स्वर्गीय अजितदादा पवार यांच्या जयंतीनिमित्त वह्या व खाऊचे वाटप
टाइम्स स्पेशल: दापोलीत जैन समाजाच्या ‘मेरी आत्मा आराधना’चातुर्मासाला मंगलमय प्रारंभ
टाइम्स स्पेशल: देवगड़ -पुणे व्हाया सागवे -जैतापुर -नाटे-आडिवरे -रत्नागिरी -मलकापुर एस.टी.बस सुरु होणार, आमदार किरण सामंत यांच्या कडे केलेल्या मागणीला यश

शरदचंद्रजी पवार कृषि व संलग्न महाविद्यालय, खरवते-दहिवली येथे 'हृदयरोग निवारण' विषयावर व्याख्यान संपन्न

टाईम्स स्पेशल

2026-07-18 00:00:00

टाइम्स स्पेशल

आबलोली (संदेश कदम) - शरदचंद्रजी पवार कृषि व संलग्न महाविद्यालय, खरवते-दहिवली, ता. चिपळूण, जि. रत्नागिरी येथे प्राध्यापक व शिक्षकेतर कर्मचारीवर्गासाठी हृदयविकाराबाबत जनजागृती निर्माण करण्याच्या उद्देशाने 'हृदयरोग निवारण' या विषयावर विशेष व्याख्यानाचे आयोजन करण्यात आले. या कार्यक्रमासाठी वालावलकर रुग्णालय, डेरवण येथील प्रसिद्ध हृदयरोगतज्ज्ञ डाॅ. प्रणव शामराज हे प्रमुख व्याख्याते म्हणून लाभले. त्यांनी हृदयाचे आरोग्य जपण्यासाठी आवश्यक असलेली जीवनशैली, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, मानसिक ताण-तणावाचे व्यवस्थापन, पुरेशी झोप तसेच धूम्रपान, मद्यपान यांसारख्या व्यसनांपासून दूर राहण्याचे महत्त्व याविषयी सविस्तर मार्गदर्शन केले.

https://ratnagiritimes.in//assets/images/2020/add/2020/sky22.jpg

यावेळी त्यांनी उच्च रक्तदाब, मधुमेह, लठ्ठपणा, वाढलेले कोलेस्टेरॉल यांसारख्या जोखीम घटकांवर वेळेवर नियंत्रण ठेवणे, नियमित आरोग्य तपासणी करणे आणि हृदयविकाराची सुरुवातीची लक्षणे ओळखून त्वरित वैद्यकीय उपचार घेणे किती आवश्यक आहे, याबाबत उपस्थितांना माहिती दिली. आधुनिक धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे हृदयविकाराचे वाढते प्रमाण लक्षात घेता प्रत्येकाने आरोग्यदायी सवयी अंगीकारणे ही काळाची गरज असल्याचे त्यांनी नमूद केले.व्याख्यानानंतर उपस्थित प्राध्यापक व शिक्षकेतर कर्मचाऱ्यांनी हृदयविकार प्रतिबंध, आहार, व्यायाम व नियमित आरोग्य तपासणी यासंदर्भात विविध प्रश्न विचारले. डाॅ. प्रणव शामराज यांनी त्यांच्या शंकांचे सविस्तर निरसन करून दैनंदिन जीवनात अंगीकारावयाच्या आरोग्यदायी सवयींबाबत मार्गदर्शन केले.

टाईम्स स्पेशल

महाविद्यालयाचे प्राचार्य डॉ.सुनितकुमार पाटील यांनी प्रमुख व्याख्याते डाॅ. प्रणव शामराज यांचे स्वागत करून प्राध्यापक व कर्मचाऱ्यांच्या आरोग्य संवर्धनासाठी अशा उपक्रमांचे महत्त्व अधोरेखित केले. कार्यक्रमाच्या यशस्वी आयोजनासाठी महाविद्यालयातील प्राध्यापक व शिक्षकेतर कर्मचाऱ्यांनी विशेष सहकार्य केले. उपस्थितांनी हा उपक्रम अत्यंत माहितीपूर्ण, प्रेरणादायी व मार्गदर्शक ठरल्याची भावना व्यक्त केली.